Sommer
Fællestræning hver
tirsdag fra 1800 - 2000
(med efterfølgende kammeratligt samvær over kaffe og kage)
Fredag klokken 1000 (Individuelle aftaler-senior)
Torsdag klokken 1800 (Individuelle aftaler)
Søndag klokken 1000 (Individuelle aftaler)
Vinter
Fællestræning hver søndag fra 1000 - 1300
Fredag klokken 1000 (seniorture)
Lørdag klokken 1330 fra Skovgrillen (senior)
Herudover kan vi tilbyde følgende:
Vinter spinning torsdag 1800-1900 og 1900 – 2000 i Fladså Hallen.
Vinter gymnastik mandag 1900 – 2100 på Ny Holstedskole.